O lado positivo do fracasso

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Ninguém gosta de falar em fracasso, ja que o significado da palavra tornou-se parte das que são consideradas obscena ou vulgar, sobretudo negativa - ao ponto de que quase virou um tabu discutir as falhas de alguém.

Mas parece que esse conceito aos poucos vem mudando, graças ao mercado que por sua vez está reconhecendo que a inovação só vem de correr riscos e que os funcionários ficam na zona de conforto por temerem retaliação.

Algumas empresas estão passando a recompensar os funcionários corajosos o suficiente para procurar maneiras novas e criativas para resolver problemas. Esse conceito sinaliza uma mudança fundamental na perspectiva sobre o que significa falhar. Sobre essa teoria emergente, uma falha apenas representa um solavanco rumo ao sucesso e não deve ser considerado como derrota.


Você conhcece o WD-40?
Esse produto ja chegou a ganhar o título da 3º melhor ferramenta do mundo, ele basicamente serve para lubrificar, eliminar umidade e remover ferrugem, embora podemos encontrar mais de 1001 utilidades para ele.

Agora, o interessante mesmo é porque ele se chama "WD-40". WD  vem de Water Displacement - dispersor de água em inglês  e o numero 40 é o resultado de 39 tentativas fracassadas, até chegar na fórmula perfeita, a de tentativa numero 40.


Abraçar a falha pode parecer um conceito novo, mas a ideia de tentativa e erro é o fundamento de algumas profissões. Químicos, por exemplo, muitas vezes, deve realizar uma série de experimentos antes de descobrir a fórmula correta, e o mesmo também vale para muitas outras profissões relacionadas a ciência. Da mesma forma, os chefs mais famosos do mundo rotineiramente ajustam suas receitas e testam novos sabores em seus pratos, e ao longo desse caminho é bem provável que haja muita comida queimada ou na lixeira. Além disso, os médicos devem realizar vários testes ou tentar vários tratamentos antes de apontar um diagnóstico.

O químico enxerga as 20 primeiras tentativas fracassadas como um sinal positivo de estar mais perto da 21º tentativa bem-sucedida. Chefs famosos não se preocupam com as receitas que falharam, pois elas apenas precedem sua obra-prima. E os médicos não consideram falhas e por conta disso levam tempo em múltiplas tentativas para obter a resposta certa. Nestas profissões, o fracasso é aceito como parte normal do processo com relação ao alcance.

Enquanto alguns líderes de outros setores estão travando sobre a ideia de que a falha pode gerar a inovação, a maioria das empresas têm muito a aprender quando se trata de reconhecer o lado positivo do fracasso.

A maioria de nós estaria inovando e criando muito mais ao considerar algumas dessas ideias:

Aprenda com falha

Em vez de se afundar no arrependimento após um passo em falso, independentemente do grau de reversão, os verdadeiros líderes considerem a falha como uma oportunidade para aprender. Analisando cuidadosamente porque exatamente o processo não funcionou, porque a ultima estratégia não foi bem recebida, ou porque o último dispositivo não funcionou corretamente, é imperativo ir além da falha.

Paixão e missão

A tentação de se concentrar na decepção após uma falha, particularmente após a execução de uma estratégia bem trabalhada, pode ser esmagadora. No entanto, as histórias de sucesso mais impressionantes envolvem indivíduos que perseveram diante do fracasso. Como superar a dor emocional após uma derrota esmagadora? Em primeiro lugar, ajuda se você tiver um forte plano de ação na resolução do problema em questão. Um sentimento de paixão subjacente e a missão pode fazer uma diferença enorme em reunir a força para superar o fracasso.

Não cometa o mesmo erro duas vezes

Toda essa conversa sobre o lado positivo do fracasso pode soar para os mais tradicionais muito melosa, ou new-age. No entanto, ninguém jamais sugeriu que todas as falhas merecem elogios. Na verdade, nem todos os fracassos devem ser tolerados. Embora as falhas que resultam de uma atitude corajosa, quando criada e executada de maneira inteligente pode render elogios e ensinar lições valiosas, Agora, falhas resultantes de falta preparação não tem desculpas.

A Prova
Não está convencido? Em seguida, considere os seguintes exemplos. Essas pessoas tornaram-se famosas com o resultado se sua incrível realização. No entanto, como é de costume, seu sucesso não foi de imediato, eles ralaram muito até chegar la.
  • Michael Jordan na escola foi cortado do time de basquete. Ao invés de desistir, ele aperfeiçoou suas habilidades e desenvolveu uma incrível paixão para o jogo. Mais tarde, ele liderou o time da UNC Tar Heels para um campeonato da NCAA como um calouro e tornou-se o padrão pelo qual todos os jogadores da NBA são julgados.
  • Henry Ford fracassou em outros dois negócios antes de se tornar um pioneiro na indústria automotiva. Certa vez, Ford, se referindo ao seu negócio anterior fracassado disse: "O fracasso é a oportunidade de começar de novo com mais inteligência."

  • Steven Spielberg quando mais jovem sonhava em se tornar um cineasta, mas ele se deparou com um grande obstáculo quando a escola de cinema USC o rejeitou não uma, nem duas, mas três vezes. Destemido, Spielberg criou sua própria trilha, tornando-se um dos diretores de cinema mais bem-sucedidos e respeitados na história. 

A ideia é de que devemos aprender com os erros e seguir nossas paixões, sempre transformando o fracasso em oportunidade.
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A roda da vida: um balanço pessoal

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Um homem que não tem para cuidar da saúde é como um mecânico que não tem tempo para cuidar das suas ferramentas
Provérbio espanhol

Talvez, neste momento, você tenha diversos objetivos para serem alcançados, mas não sabe por onde começar. Uma forma de visualizar o quanto você está satisfeito com diferentes aspectos da sua vida para poder decidir onde você quer investir mais energia para melhorá-la é fazer o exercício da Roda da Vida. Trata-se de uma ferramenta que ajuda a avaliar como você se sente a respeito de determinados aspectos da sua vida no momento presente. Ela permite refletir em que ponto, especificadamente, você deseja criar um plano de ação para aumentar seu nível de satisfação.

Observe o exemplo a seguir:
A representação gráfica acima demonstra que neste momento a pessoa está:

50% satisfeita com seu ambiente;
70% satisfeita com a profissão;
50% satisfeita com a saúde;
20% satisfeita com o desenvolvimento pessoal;
30% satisfeita com seus relacionamentos;
40% satisfeita com seu romance;
40% satisfeita com o aspecto financeiro;
20% satisfeita com o lazer.

Ao analisar as porcentagens, a pessoa identifica que os aspectos de sua vida pessoal (desenvolvimento pessoal, relacionamentos e lazer) apresentavam níveis de satisfação baixos. Segundo ela, esses aspectos tinham sido colocados em segundo plano em determinada fase de sua vida. Ao se dedicar mais ao desenvolvimento pessoal, ao lazer e aos relacionamentos, adquiriu mais energia rapidamente.

Agora, use o gráfico abaixo como modelo e preencha numa folha a parte o seu nível de satisfação em cada item da roda da vida com uma porcentagem que represente o que está vivendo no momento presente
Observe a imagem que você construiu e pense na seguinte metáfora: se essa "roda" estivesse acoplada a um carro e o conduzisse pela jornada da sua vida, você teria muitos solavancos? Ou a sua viagem seria equilibrada e tranquila? Qual área pode ser trabalhada para que você tenha uma jornada mais tranquila e equilibrada?

Em seguida, leia o roteiro a seguir que poderá dar algumas ideias para tornar a sua vida mais equilibrada e satisfatória.

Ambiente
Sinto-me bem em meu ambiente? (Seja no meu quarto, na minha casa, no trabalho, seja nos locais que frequento?)
O que eu posso fazer para tornar o meu ambiente mais agradável e energizante?
Existem objetos que eu posso descartar e que ocupam espaço desnecessariamente?

Saúde
Sinto-me saudável e com energia para acompanhar meu estilo de vida?
Quais são os hábitos que posso mudar para aumentar a minha energia física e melhorar minha qualidade de vida?

Profissão
Onde e como posso expressar meus talentos?
Tenho algum talento não aproveitado com qual eu possa ajudar os outros?

Desenvolvimento pessoal
Que direção quero dar para meu crescimento pessoal? O que eu tenho feito para isso?
Qual foi o último livro que li? O último filme a que assisti? O último curso que fiz? O último treinamento que fiz? O último insight que tive?

Relacionamentos
Existe confiança mútua nos meus relacionamentos?
Estou investindo tempo e energia suficientes para melhorar meus relacionamentos? Esses relacionamentos me energizam ou drenam minha energia?

Amigos e Família
Disponho de tempo suficiente para meus amigos e familiares? O que eu tenho feito para cultivar esses relacionamentos?

Relacionamento íntimo
Estou satisfeito com o meu relacionamento íntimo?
Estou investindo energia suficiente nesse relacionamento?
O que eu posso fazer para melhorá-lo?

Aspecto financeiro
Posso adotar alguma estratégia para equilibrar e otimizar minha vida financeira?

Lazer
Tenho lazer suficiente? Estou me divertindo o suficiente?
Como posso aumentar o lazer em minha vida?

Ao analisar as suas respostas pergunte-se:
  • O que eu quero?
  • Será que é isso o que eu realmente quero agora?
  • Em que aspecto da minha vida não estou prestando atenção neste momento?
  • Qual é a atitude mais simples que eu posso tomar agora, hoje ou esta semana para ficar mais próximo do que eu quero?
O exercício da Roda da vida é um gráfico que nos permite visualizar como está o nosso nível de satisfação sobre determinados aspectos da nossa vida no momento presente. Ao analisar esse gráfico podemos identificar o que podemos fazer para tornar a nossa vida mais satisfatória e equilibrada. Lembre-se de que o objetivo não é estar 100% satisfeito com todos os aspectos da sua vida, pois o seu nível de satisfação pode mudar em função de uma série de fatores, até mesmo em função das suas prioridades.

Normalmente, quando aumentamos o nosso nível de satisfação em um determinado aspecto, isso exerce influência positiva sobre outras áreas. No exemplo anterior, o fato de a pessoa ter criado mais situações de lazer na vida dela, reduziu muito o estresse, contribuindo para a melhoria de sua condição física e psicológica.

O que você pode fazer agora para ter uma vida mais satisfatória e equilibrada?

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Como se tornar uma personalidade magnética

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Personalidade magnética é aquela personalidade que atrai pessoas para perto de você. E o mais legal disso é que você pode criar uma personalidade magnética, para isso, você vai precisar moldar-se de formas diferentes em alguns casos e sair da sua zona de conforto.

Antes de passar para as estratégias, é importante saber que a personalidade magnética é uma das habilidades das pessoas bem-sucedidas, meu professor de desenvolvimento em liderança sempre dizia que uma pessoa de sucesso é aquela que atrai pessoas para si mesma.

Segue abaixo algumas estratégias para criar a personalidade magnética e atrair pessoas para você.

Positividade e felicidade

Seja aquela pessoa que faça todo mundo se sentir bem. Faça elogios, sempre esteja sorrindo e o mais importante, seja uma fonte de positividade, onde todos possam beber. Todo mundo gosta de uma pessoa que faça as outras pessoas se sentir bem. Você precisa conseguir desbloquear essa habilidade fundamental para só ai conseguir ser "uma pessoa legal".

Mostre confiança

Confiança é um fator importante quando se trata de atrair as pessoas. Esteja sempre com a cabeça erguida, costas retas e tenha uma postura aberta. Isso não só vai mostrar confiança, mas você também vai notar que você vai se sentir bem melhor.
Por exemplo, veja essas duas pessoas, qual delas te parece mais atraente e confiante?




Sempre faça contato visual

Contato visual é fundamental para atrair pessoas para você. Uma grande porcentagem da nossa comunicação vem através da linguagem corporal e grande parte dessa comunicação corporal vem através de seus olhos.

Controle suas emoções

"Um cavalheiro ou uma dama sempre tem controle sobre seus/suas emoções" Isso é fundamental quando se trata de ser um ímã de pessoas. Encontre moderação e suas emoções. Por exemplo: Evite rir histericamente, mas também não reprima seus sentimentos, encontre um equilíbrio.

Regule a sua voz

Se você fala muito alto ou rápido tente falar um pouco mais devagar do que as pessoas ao seu redor, pois isso cria um sentimento de conhecimento e autoridade, que é muito atraente. Pessoas atraentes sabem quando devem falar alto e quando devem falar devagar e ao mesmo tempo passar sua mensagem.

Agora, seja você mesmo

De fato, as pessoas de personalidade magnéticas são genuínas, mas não tente ser alguém que você não é. Use essas dicas, mas lembre-se de adicionar seu toque pessoal a elas para realmente tornar-se um verdadeiro ímã de pessoas.
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Livre-se do entulho emocional, físico e mental

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Dicas para descartar o entulho acumulado no nosso dia-a-dia

Entulho físico

Tudo aquilo que é desnecessário para seu ambiente. Preste atenção nos papéis: Jornais e revistas velhos, cartões de visitas, folhetos de propaganda, etc. Jogue fora, organize ou recicle. Dê atenção às coisas que você não usa mais: Equipamentos eletrônicos quebrados, móveis, roupas que você não usou no último ano, etc. Jogue fora, conserte ou faça uma doação.

As coisas que drenam a sua energia são todas aquelas que despertam em você lembranças negativas ou aquelas que não tem mais a ver com você nos dias de hoje. Jogue fora, dê de presente ou faça uma doação.

Entulho emocional


Quando não expressamos as nossas emoções, nossos pensamentos, nossos desejos e, sobretudo, quando não estabelecemos limites saudáveis nos nossos relacionamentos, exercemos um impacto negativo nas nossas emoções, que ficam reprimidas; Não estou sugerindo que você expresse suas emoções e os desejos com todo mundo. Em primeiro lugar, antes de expressar qualquer coisa, pergunte-se:
  • A pessoa para quem eu quero falar algo é importante para mim?
  • Vale a pena falar alguma coisa?
  • Eu vou me culpar se não fizer algo a respeito?
  • Eu estou equilibrado emocionalmente para falar?
  • Me incomoda o fato de ficar em silêncio?
Se você sente um incômodo pelo fato de ficar em silêncio, vá em frente: expresse as suas opiniões assertivamente, respeitando o ponto de vista do outro. Estabelecer limites saudáveis é uma ótima estratégia para manter-se energizado.

Entulho mental

São aquelas tarefas que ficam "inacabadas" ou "pendentes" e que sobrecarregam os pensamentos, porque, mais cedo ou mais tarde, ela vêm à tona, e toda vez que você pensa nelas, ela drena sua energia. Podem ser e-mails sem resposta, consultas médicas adiadas, telefonemas sem retorno, contas atrasadas, compromissos que precisam ser agendados, louça que se acumula na pia etc. Faça uma lista de prioridades para eliminar as pendências e mãos a obra!

O exercício aqui proposto de "remoção de entulhos", sejam eles físicos, emocionais, sejam mentais, é uma das práticas do Feng Shui, que significa literalmente "vento" (feng) e água (shui).

Trecho retirado do livro Liderança é uma questão de atitude - Karim Khoury
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O que é assertividade e o que você ganha em ser assertivo

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A comunicação assertiva é o estilo que possibilita  SER E PARECER, pois suas características estimulam uma comunicação trans parente, honesta, objetiva e de mão dupla

A pessoa que adota a comunicação assertiva consegue estabelecer as duas direções que flexibilizam e dão equilíbrio à sua relação com o outro: Influenciar e Ser influenciado.

A assertividade possibilita a um profissional ser mais competente, na medida em que se torna uma pessoa segura e confiante em seu potencial, clara e concisa em suas relações, que:

  • Desenvolve relações interpessoais maduras, baseadas no auto-respeito e no respeito aos outros colegas;
  • Coloca limites às pessoas agressivas, que tentam invadir seu espaço;
  • Estimula as pessoas passivas, que se sentem inseguras ao se posicionar;
  • Analisa e resolve o problema, sem necessidade de buscar culpados;
  • Expressa seus sentimentos e opiniões de concordância e discordância com tranquilidade
  • Tem a humildade de pedir ajuda;
  • Exerce com tranquilidade a autoridade
  • Defende-se contra os excessos de poder;
  • Controla seus medos e aprende a integrar-se ao grupo, sem deixar manipular ou dominar pelo conformismo da maioria, conservando a riqueza de sua própria individualidade.

No aspecto pessoal, a assertividade traz bem-estar, uma vez que a pessoa tem o controle sua própria vida, sem necessidade da aprovação das outras pessoas sobre suas escolhas.

Na vida familiar, a assertividade ajuda na educação dos filhos, no relacionamento conjugal e afetivo. Portanto, é um fator determinante ao nosso bem-estar, pois, através da afirmação do nosso eu, adquirimos uma auto-estima positiva e ficamos mais seguros para enfrentar os desafios do cotidiano.

Podemos concluir, com segurança, que a comunicação assertiva é realmente uma ferramenta eficaz para promover a qualidade em sua vida profissional e pessoal, dando-lhe credibilidade nos diversos papéis que desempenha, no ambiente profissional, familiar ou social.

A assertividade pode também contribuir para as relações comerciais, dando um novo rumo ao capitalismo vigente, pois a comunicação assertiva exige dos inter locutores a transparência em sua comunicação e o respeito mútuo.

O comportamento assertivo torna a pessoa capaz de: agir em favor de seus próprios interesses: afirma-se sem ansiedade; expressar sentimentos sinceros sem constrangimento. Em suma, capaz de exercitar seus próprios direitos, incluindo os direitos dos outros. Assertividade é o plano de fundo do diálogo.

Este é o grande desafio para a sobrevivência profissional das pessoas, pois quem é assertivo tem mais credibilidade e é mais respeitado, com chances maiores de sucesso profissional.

Mesmo correndo o risco de desagradar pessoas não-assertivas, acredito valer a pena apostar nessa alternativa.

Texto retirado do livro: Seja Assertivo - Vera Martins.
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Por que você deve dedicar mais tempo para si mesmo

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No mundo agitado de hoje, é fácil colocar todos os outros em primeiro lugar. Com as exigências do trabalho e da família, pode parecer que não sobra tempo para você. Talvez você até se sinta culpado por tomar algum tempo para si mesmo, quando que deveria estar gastando esse tempo com seus filhos, seu cônjuge ou amigos.

Todos nós precisamos de tempo para recarregar as baterias. Se você anda tão ocupado que está convencido de que não consegue ter algumas horas para si mesmo, então chegou a hora crucial de você criar o "meu tempo". Eis o porquê:

Para acompanhar o artigo, recomendo que leia ouvindo essa musica:

 

Você precisa cuidar da sua saúde


Se você cair morto no chão, você não vai ser de muita ajuda para as pessoas ao seu redor.


Isso pode parecer uma forma bastante fria de olhar para a situação - Mas se você realmente estiver lutando para justificar sua prática de meditação diária, o seu exercício, ou seu clube do livro, ou o que quer que seja, então você precisa lembrar-se que sua saúde é vital!

Saúde física e mental exige manutenção do seu corpo, mente e alma. Isso pode significar:
  • Corpo: Se exercite por 30 minutos, três vezes por semana;
  • Mente: Leia um livro durante o horário de almoço;
  • Alma: Vá a um centro religioso (ou outro ato de adoração) regularmente.
Você quer espaço para respirar e pensar

Se sua vida está começando a parecer como uma esteira, é hora de apertar o botão de parada.

Quando você está muito envolvido com alguma coisa é difícil obter uma perspectiva. Talvez você esteja lutando com uma decisão particular – como uma escolha de caminhos de carreira, ou uma oportunidade de ter uma qualificação importante. Pode ser muito mais fácil adiar as decisões ou escolhas precipitadas, se você não tomar o tempo necessário para parar e pensar.

Se você estiver envolvido em qualquer atividade criativa – escrevendo, criando, programando computadores, executando um negócio – é vital um tempo de inatividade. Você precisa ser capaz de fugir da correria.
  • Sair para tomar um café e ficar fora por um tempo;
  • Dar uma longa caminhada no campo;
  • Ler um livro em um lugar calmo, longe da vida cotidiana.
Você também é importante

Às vezes, nós colocamos outras pessoas em primeiro lugar porque estamos secretamente convencidos de que eles são mais importantes, ou mais necessitados, do que nós. Nós subestimamos nossas próprias necessidades, a fim de ajudá-los.

Talvez você tenha um parente que está doente, ou um amigo que está enfrentando grandes dificuldades, e esteja tentando de todas as formas ajudá-los - ajude, mas não se esqueça que você é importante demais. Não despeje toda a sua energia em fazer coisas para os outros à custa de cuidar de si mesmo.

Talvez você precise voltar a ter contato com suas próprias necessidades e desejos:

  • Escrever em um diário por 5 minutos todos os dias, e procurar por padrões emergentes;
  • Faça uma lista de objetivos que você gostaria de realizar ao longo dos próximos 1, 3 e 5 anos;
  • Participe de uma rede social (ou um fórum on-line), que é dedicada a um hobby particular ou objetivo seu.

Você está ocupado, mas você pode encontrar tempo para si mesmo - mesmo se você tenha que começar com apenas alguns minutos por dia, ou uma ou duas horas a cada fim de semana.

O que você poderia fazer esta semana para te dar mais espaço para respirar em sua vida?
Pense nisso.
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