A aceitação pode te trazer a paz que você procura

  “Aceitação” é um termo bastante falado e utilizado hoje por pessoas que buscam se autoconhecer e que estão em um caminho mais consciente, e vemos isso bastante nas pessoas que assistem treinamentos e palestras na Pandora – Evolução Consciente. ...

Como ter compaixão – 3 Lições fundamentáis

“Se você quer que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quer ser feliz, pratique a compaixão. ” ~Dalai Lama Todas as tradições espirituais no seu aspecto último ensinam a compaixão, e isso é por uma razão magnífica: ...

O amor vai te matar, mas….ok

O que é o eu? O poeta Walt Whitman disse certa vez que o homem moderno pensa que o eu é alguma coisa que fica no espaço entre os sapatos e o chapéu. Esta ideia está longe da verdade. Aquilo ...

As 4 ações de sabedoria

Aprender a lidar com as negatividades é um desafio porque sentimos nossos personagens e identidades usuais sendo testados. Por outro lado, podemos aproveitar o que se apresenta como obstáculo para perguntar se realmente temos liberdade em nossa vida. Podemos realmente ver a ...

Como tentar ser feliz nos torna infelizes?

  T entar ser feliz é como tentar dormir sem estar com sono. Quanto mais você tenta dormir, mais você permanece acordado. Da mesma forma, quanto mais você tenta ser feliz, mais infeliz você se torna. A futilidade em procurar ...

Como comer uma maçã (Por Thich Nhat Hanh)

  O simples ato de comer uma maçã conscientemente pode trazer muitos prazeres. Vamos experimentar pouco de consciência plena. (também conhecido com mindfulness, já ouviu falar? Tem um curso sobre isso aqui.) Pegue uma maçã na sua geladeira, ou na fruteira, as pessoas guardam maçãs ...

Como você enxerga o Budismo no Brasil?

  Não sei você, mas quando eu me fiz essa pergunta, minha visão ficou bem turva. “O que importa é o que você sente, o que você pensa, o que você está vivenciando, e não fatores externos. Se existem deuses ...

Perguntas e Respostas sobre o Budismo

O que é o budismo? O budismo é o conjunto de tradições religiosas que surgiram a partir dos ensinamentos de Buda. Ele não inventou estes ensinamentos — o Darma —, mas sim re-descobriu verdades atemporais que já tinham sido ensinadas pelos seres ...