comer maçã

Como comer uma maçã (Por Thich Nhat Hanh)

  O simples ato de comer uma maçã conscientemente pode trazer muitos prazeres. Vamos experimentar pouco de consciência plena. (também conhecido com mindfulness, já ouviu falar? Tem um curso sobre isso aqui.) Pegue uma maçã na sua geladeira, ou na fruteira, as pessoas guardam maçãs ...
Monk at Ganzi monastery in Sichuan Province, rear view

18 regras de vida do Dalai Lama

  1. Leve em conta que um grande amor e grandes realizações envolvem grandes riscos. 2. Quando você perder, não perca a lição. 3. Siga os três R's: Respeite você mesmo. Respeite os outros. Responsabilidade por todas as suas ações. ...
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A importância de tomar decisões na vida

    Você toma suas decisões? Você sabe o que vai fazer no futuro? Você tem Atitude? Para exemplificar a importancia de tomar decisões na vida, segue abaixo uma metafora de autor desconhecido que vai fazer você se surpreender. Diz ...